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体育锻炼对冠心病病人的康复有什么好处?

2020年05月20日09:02   来源:江苏省12320管理中心

  近年来研究证实,体力活动不足和冠心病的发生有关,因此进行适当的体育锻炼对冠心病病人的康复是大有裨益的。这些益处主要表现在以下六个方面:

  (1)体育锻炼可以扩张冠状血管,促进侧枝循环的形成,改善心肌供血,增加心脏泵血功能。

  (2)体育锻炼可降低血甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,从而可防治动脉粥样硬化的形成及其继发的冠心病,对防止血栓的形成和心肌梗塞的发生有重要意义。

  (3)体育锻炼是减肥的重要措施,很多冠心病病人过于肥胖,而过于肥胖者因心血管疾病致死的较正常体重的人多62%。

  (4)体育锻炼可改善骨骼肌代谢,减少运动时的能量需求量,从而减轻心脏的负荷,增加心功能贮备,并改善体力。

  (5)体育锻炼是防治高血压病的有效辅助方法,而高血压又是冠心病的易患因素。

  (6)体育锻炼可放松情绪,增加冠心病病人的生活乐趣,这对冠心病病人的身心健康都有好处。

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